美好园育儿论坛

适合2-3岁孩子食谱，最好发大家亲自实践嘀，并且宝宝爱吃嘀，配图更佳

各位做家长的朋友们，深信大家一定对孩子的吃饭问题深有体会，也一定有孩子爱吃的的私房菜，贡献出来吧，大家一起为孩子的健康加油努力

适合嫌肉难咬 不爱吃肉的小朋友

鸡肉茄子卷
做法是:

1、鸡肉切长两厘米，宽半厘米的条,像外面卖的炸鸡柳那样的条就行。

2、把切好的鸡肉用料酒，酱油、酱、五香粉腌一会。

3、腌好的鸡肉放上蛋清抓匀，再放湿淀粉，调匀。这时馅就好了

4、茄子用擦片器擦成大片，擦好多片。

5、茄子片放上鸡肉卷起来。

6、卷好的茄子鸡肉卷整齐地码在盘子里上锅蒸。

7、用酱油、醋、鸡精、香油调汁，等茄子鸡肉快熟时淋上，稍闷一会就好了。

这个菜由于肉上了浆所以水份流失少，很脆，尤其适合嫌肉难咬的小孩吃，大祺本来就不爱吃肉，这个菜他却能吃不少，有菜有肉，很营养了。

昨天早晨给大祺做的羊肉糁汤，挺好喝，营养高，适合秋冬天进补。

羊肉糁汤
做法:
做法
1、当归，生姜用清水洗净，切成大片；
2、羊肉去骨，剔去筋膜，入沸水氽去血水，捞出晾凉，切成5厘米长、2厘米宽、
1厘米厚的条；
3、砂锅中掺入清水适量，将切好的羊肉、当归、生姜放入锅内，旺火烧沸后，
打去浮沫，改用炆火炖1小时，羊肉熟透即成。
4、鸡蛋打碎倒入锅内搅成蛋花。
5、鸡蛋打碎，放入适量面粉，做成糊，倒入锅中煎成蛋饼，然后再切成菱形，倒入锅中。

楼上这个图看不到了？眼馋啊。

灰狼的图绝对一流，看好了偶还发！

抱歉！育儿中我最不擅长的就是给孩子做吃的了，至今给榕榕做吃的不超过５次:default3: